ПрезиДЕНТ
GE0RGIY

Новая диета

Оцените эту тему:

14 сообщений в этой теме

Согласно новым научным исследованиям, чтобы не полнеть нужно питаться по "биологическим-часам" и есть всё что хочешь. Единственным условием которое необходимо соблюдать это 12-ти часовой промежуток между ужином и завтраком.

Вообщем ешьте что хотите, но только именно когда организм этого требует и не забудьте за 12-ти часовой интервал, а так же не перегружайте свой организм едой после 22-00, т. к. в это время многие наши органы участвующие в процессе пищеварения уже отдыхают. :popcorm1:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Согласно новым научным исследованиям, чтобы не полнеть нужно питаться по "биологическим-часам" и есть всё что хочешь. Единственным условием которое необходимо соблюдать это 12-ти часовой промежуток между ужином и завтраком.

Вообщем ешьте что хотите, но только именно когда организм этого требует и не забудьте за 12-ти часовой интервал, а так же не перегружайте свой организм едой после 22-00, т. к. в это время многие наши органы участвующие в процессе пищеварения уже отдыхают. :popcorm1:

Какая хорошая диета! :tender: Примерно так у меня и получается :girl_smile: я не люблю завтракать, но зато вечером кушается хорошо, а стакан кефира перед сном, для меня самое нужное, и спать не голодно, и желудку не тяжело, и пить не хочется.

Мы когда малышей кормим, то по первому требованию им молочко грудное предлагаем, логично, что и самим кушать нужно, когда мы этого хотим, а не когда надо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ежели вспомнить, что "де" это "удаление, отрицание", будет понятно, почему показ тощих манекенщиц назвали - де-филе.

Изменено пользователем EG0R

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Чтобы похудеть хорошо пить чай на молоке. Просто кидаете в чашку ложечку заварки и заливаете горячим молоком, добавляете сахар и наслаждаетесь. Чай убирает жир из молока, потому о полноте можно не переживать, а удовольствие огромное

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Чтобы похудеть хорошо пить чай на молоке. Просто кидаете в чашку ложечку заварки и заливаете горячим молоком, добавляете сахар и наслаждаетесь. Чай убирает жир из молока, потому о полноте можно не переживать, а удовольствие огромное

а как на такое реагирует кишечник?

думаю на работе пить такое не стоит :lol2:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Чтобы похудеть хорошо пить чай на молоке. Просто кидаете в чашку ложечку заварки и заливаете горячим молоком, добавляете сахар и наслаждаетесь. Чай убирает жир из молока, потому о полноте можно не переживать, а удовольствие огромное

Какие интересные фантазии, "убирает жир из молока" - и куда девает?))) Выплевывает?)) А если молоко 0,5%?! А белки и углеводы тоже "убирает2? А как?))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Чай с молоком - это вкусно, но вот про похудение от него сомневаюсь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Чай с молоком - это вкусно, но вот про похудение от него сомневаюсь.

Тогда такой рецепт :

Навешай лапши, завари кашу и подлей масло в огонь!

Что-что но длительное время гарантирую питание через соломинку))) :aggressive::beach:

Изменено пользователем EG0R

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Читал интервью с Гурченко. Она сказала примерно следующее - чтобы быть худой(худым) нужно или иметь такой обмен веществ или не жрать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Читал интервью с Гурченко. Она сказала примерно следующее - чтобы быть худой(худым) нужно или иметь такой обмен веществ или не жрать.

Можно и жрать но как в сказке: "Есть за двоих, а работать за четверых" :girl_hospital:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Согласно новым научным исследованиям, чтобы не полнеть нужно питаться по "биологическим-часам" и есть всё что хочешь. Единственным условием которое необходимо соблюдать это 12-ти часовой промежуток между ужином и завтраком.

Вообщем ешьте что хотите, но только именно когда организм этого требует и не забудьте за 12-ти часовой интервал, а так же не перегружайте свой организм едой после 22-00, т. к. в это время многие наши органы участвующие в процессе пищеварения уже отдыхают. :popcorm1:

Ох уж мне эти научные исследования из интернета и модных журналов...хоть бы раз хоть че-нить наукообразное потрудились бы напечатать чушь - чушью.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

сели с мужем на белковую диету - результат уже есть - за 2 недели у меня -4 кг, у мужа -5. Диета не очень сложная, правда очень скудный рацион ))) приходится извращаться ))) курицу уже начинаю ненавидеть )))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
сели с мужем на белковую диету - результат уже есть - за 2 недели у меня -4 кг, у мужа -5. Диета не очень сложная, правда очень скудный рацион ))) приходится извращаться ))) курицу уже начинаю ненавидеть )))

Основной минус заключаются в следующем: как только вы говорите приветственное «здравствуй» белковой диете, с этой минуты ваше питание никак не назовешь сбалансированным. Когда вы сведете к минимуму потребление жиров и углеводов, ваш организм будет лишен не только строительного материала для лишних килограммов, но и многих витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Картина не утешительная – ломкие ногти, тусклые волосы, сухая кожа, нездоровый цвет лица, возможна утомляемость, плохой сон. И тут витамины в таблетках не помощники. Дело в том, что многие из них, например, A, D, E и K, надо принимать вместе с жиром, иначе они просто не будут усваиваться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пингвины - это ласточки, которые кушают после шести часов вечера. :secret:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас