ПрезиДЕНТ
Lady

Спортшкола - г.Московский

Оцените эту тему:

84 сообщения в этой теме

Какие занятия проходят в спортшколе для девушек (женщин) - типа шейпинг, степ и тому подобное? Что лучше? Кто знает - поделитесь!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Решил возобновить занятия физкультурой. В нашем зале не был года 3. Что нить изменилось?Ну, либо, хотябя на старом уровне осталось?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тоже хотел бы узнать.А что там изменится? Краска облупится где-нибудь, гантель новую купят (одну :) ). Я подозреваю, что , кроме ежегодного повышения цены на абонемент, ничего в спортзале не происходит.Серег, заметил, как много народа в спортшколу ходит. Ни одного ответа! Однако, попробуй спросить, что новенького в баре "Холстен" :laugh1:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Какие занятия проходят в спортшколе для девушек (женщин) - типа шейпинг, степ и тому подобное? Что лучше? Кто знает - поделитесь!

Привет. В спортшколе для девушек проходят занятия: шейпинг (у одного из трениров с элементами восточного танца), йога, пилатес, для любителей тяжелого веса - тренажерный зал, есть беговая дорожка. Выбирай на свой вкус и желания. Однако сразу скажу, тренеры великолепные, профессионалы своего дела, а вот условия зала ужасные: старые коврики, которым почти 4 года и все подряд на них занимаются, а также постоянно ломающийся магнитофон, тоже достаточно древний, великолепный директор экономит средства для великих покупок типа камер в холле, но совсем не тратится на клиентов... а зря. Надеюсь ответила на вопрос

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В спортшколе работают великолепные тренеры, профессионалы своего дела, есть много желающих посещать различные спортивные направления, только не понятно одно, почему условия для занятий остались на уровне "совка", а вот цены растут регулярно. Если бы были вложения в новое спортивное оборудование, ремонт, музыкальную аппаратуру, рост цен был бы обоснован, но пока не ясно почему этого не происходит. Управляющий - замечательный человек, симпатичный мужчина, а главное очень экономный, он все деньги видимо откладывает на благие цели и не тратит их на пустое развитие спортшколы (новые коврики для шейпинга, магнитофон (которым уже немало лет и они ни разу с тех пор не менялись), на уборщиц (пыль клубами стоит, но это так и надо-нечего баловать занимающихся чистым полом и свежим воздухом), а также на вентиляцию и много чего еще). Но он большой молодец, что вкладывает средства в охрану спортшколы и надзор за сотрудниками (покупает видеокамеры) - правильно, все под контролем, не забалуешь! Все хорошо, только нужно помнить, что в школе занимаются и дети, а они занимаются на тех же старых грязных ковриках, на том же пыльном полу и дышат тем же плохо очищенным воздухом. Поэтому огромное пожелание, чтобы хоть что то менялось, улучшалось и мысли о здоровье занимающихся беспокоили, занятые иными важными делами, головы руководства. Кстати проблемы в устной форме были доведены до Управляющего, на что он дал честное обещание все исправить и исправил - повысил цену разовых занятий в 3 раза и усе... Спортшкола - замечательная, тренера замечательные, но и условия для занятий тоже должны соответствовать хотя бы гигиеническим требованиям, ведь школа создана для улучшения здоровья, а не для ухудшения его.

Изменено пользователем xenya

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а еще там можно поиграть в настольный и большой теннис B)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну я думаю большая часть вопросов не к школе - а к агрокомбинату, так как спортшкола на балансе у него. А сейчас агрокомбинат экономит на всем - строит цветочный комплекс.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну я думаю большая часть вопросов не к школе - а к агрокомбинату, так как спортшкола на балансе у него. А сейчас агрокомбинат экономит на всем - строит цветочный комплекс.

вот пока на балансе у агрокомбната - значит пока так и будетшкола слабенькая, не по ценам все очень гуманноя думаю что с развитием поселка просто появится альтернатива

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

вот пока на балансе у агрокомбната - значит пока так и будетшкола слабенькая, не по ценам все очень гуманноя думаю что с развитием поселка просто появится альтернатива

Спасибо за пояснение. Хочется верить что средства найдутся не только на цветочный комплекс, ведь спортшкола, если в нее сделать вложения, может также нести неплохой доход, люди то готовы ходить, но только неустроенность отпугивает. На счет цен не спорю, с Московскими несравнимы, но и они растут, причем совершенно непонятно отчего - каждый месяц встает вопрос, а сколько придется заплатить, т.к. у Управляющего постоянно новые гениальные идеи о повышении, по крайней мере в шейпинговых (коммерческих) группах, про остальные - обманывать не буду - не знаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А я вам так скажу коврики может и старые, но зато их каждый божий день моют это во первых, а потом есть очень хорошая русская пословица - чисто не там где убираются, а там где не мусорят. Если б самые деловые дамочки не ходили без сменной обуви коврики были бы впоряде. А деньги не на камеры тратятся, а на поддержание школы на плаву, да и вообще агрокомбинат не вкладывает в школу. А камеры нужны, чтобы отслеживать хулиганов. И если у вас поверхностные данные о школе лучше молчи :ireful1:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ребят скажи те спасибо что хоть такая спорт школа есть если бы ее не поддерживали на плаву то и этого не было бы.Если школа не выполняла бы ежегодно план то ходили бы вы сейчас не в спорт школу а в подъездах сидели.А если такие смешные цены не устраивают то ходите в фитнесс клубы! :aggressive:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В спортшколе есть два отличных солярия оба вертикальные.Один за 12р. другой за 15р.За 15р. есть зеркальный пол и играет радио,а за12р. этого нет.Очень большой выбор косметики,уютно и доброжелательно, :) мне очень понравилось а если у кого есть вопросы о том как грамотно загорать обращайтесь

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ребят скажи те спасибо что хоть такая спорт школа есть если бы ее не поддерживали на плаву то и этого не было бы.Если школа не выполняла бы ежегодно план то ходили бы вы сейчас не в спорт школу а в подъездах сидели.А если такие смешные цены не устраивают то ходите в фитнесс клубы! :aggressive:

А никто ничего плохого про школу и не говорил... Просто предположили, что изменений там нет. А меня наша школа вполне устраивает (конечно, есть пожелания, они могут найтись для любого спорт клуба :) ). А Фитнесс-клуб - не то. Качалка должна быть в подвале и со ржавыми гантелями, у меня привычка с 90-х годов, когда бодибилдинг только набирал обороты у нас.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Скоро в доме который построен от РУДНа будет фитнесс-центр....Хорошая альтернатива нашему спорт залу!

Изменено пользователем Mister RIPPER

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А я вам так скажу коврики может и старые, но зато их каждый божий день моют это во первых, а потом есть очень хорошая русская пословица - чисто не там где убираются, а там где не мусорят. Если б самые деловые дамочки не ходили без сменной обуви коврики были бы впоряде. А деньги не на камеры тратятся, а на поддержание школы на плаву, да и вообще агрокомбинат не вкладывает в школу. А камеры нужны, чтобы отслеживать хулиганов. И если у вас поверхностные данные о школе лучше молчи :ireful1:

Спасибо за разъяснение, теперь будем знать, что причиной источения ковриками запаха пота и грязи является их ежедневное мытье и дамочки без сменной обуви. Самое интересное, что сами ковры сыпятся так, что рыжий мусор повсюду, как раз, пословица уместна, спасибо за напоминание. Простите за непрошенный совет: придите и позанимайтесь летом в самую жару и духоту. А так, мнение многих, улучшайте условия и люди потянуться и деньги. Никто не задумался, что те кто ходят постоянно ходят к конкретным тренерам,а не в школу, уйдут тренеры,уйдут и постоянные клиенты и доход совсем сойдет на нет. А цена этих несчастных ковриков оптом не так велика, чтобы спорить, а 4 года службы все-таки для них многовато.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Спасибо за разъяснение, теперь будем знать, что причиной источения ковриками запаха пота и грязи является их ежедневное мытье и дамочки без сменной обуви. Самое интересное, что сами ковры сыпятся так, что рыжий мусор повсюду, как раз, пословица уместна, спасибо за напоминание. Простите за непрошенный совет: придите и позанимайтесь летом в самую жару и духоту. А так, мнение многих, улучшайте условия и люди потянуться и деньги. Никто не задумался, что те кто ходят постоянно ходят к конкретным тренерам,а не в школу, уйдут тренеры,уйдут и постоянные клиенты и доход совсем сойдет на нет. А цена этих несчастных ковриков оптом не так велика, чтобы спорить, а 4 года службы все-таки для них многовато.

не спорю коврики дествительно надо менять хотя когда я ходила на зантия не заметила прямуш сильного запаха это вы уже придираетесь.А по поводу нового зала скажу так не уверена что вас туда пустят.По деньгам абсалютно дешовые занятия .Я вам зря говорить не буду уж поверьте большому опыту бывает и хуже центры за не дешовые цены.А на счет того что если не будет старых трениров то без коментариев не заменимых нет. :) Изменено пользователем Cлоник

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А никто ничего плохого про школу и не говорил... Просто предположили, что изменений там нет. А меня наша школа вполне устраивает (конечно, есть пожелания, они могут найтись для любого спорт клуба :) ). А Фитнесс-клуб - не то. Качалка должна быть в подвале и со ржавыми гантелями, у меня привычка с 90-х годов, когда бодибилдинг только набирал обороты у нас.

Александр если у вас есть отличные предложения ,то позвоните директору предложите ,а вдруг они у вас действительно гениальные я думаю школе они не помешают. Представте с миру по нитке и школа станет на пять балов :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В спортшколе есть два отличных солярия оба вертикальные.Один за 12р. другой за 15р.За 15р. есть зеркальный пол и играет радио,а за12р. этого нет.Очень большой выбор косметики,уютно и доброжелательно, :) мне очень понравилось а если у кого есть вопросы о том как грамотно загорать обращайтесь

Как грамотно загорать?))) Я вот хожу изредка, хочу узнать, грамотно или нет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

не спорю коврики дествительно надо менять хотя когда я ходила на зантия не заметила прямуш сильного запаха это вы уже придираетесь.А по поводу нового зала скажу так не уверена что вас туда пустят.По деньгам абсалютно дешовые занятия .Я вам зря говорить не буду уж поверьте большому опыту бывает и хуже центры за не дешовые цены.А на счет того что если не будет старых трениров то без коментариев не заменимых нет. :)

Да, Вы правы, так и есть,похоже и руководство мыслит такими же категриями, а в итоге вместо прогресса мы получаем регресс. Простите, а Вы как давно посещали занятия? Изменено пользователем xenya

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как грамотно загорать?))) Я вот хожу изредка, хочу узнать, грамотно или нет.

смотря какой вы хотите достич результат.Если подсушить прыщики то ходить редко нормально,а если хотите набрать отенок то специалисты по солярию рекомендуют отходить 6-10 сеансов каждый сеанс через 48 часов последние 3 можно походить каждый день но злоупотреблять не следует.Далее для поддержания 1-2 раза в неделю в две.Так же они рекомендуют в обезательном порядке пользоваться косметикой предназначенной для соляриев для того чтоб минимизировать стресс кожи,очки для солярия тоже надо одевать,т.к защита закрытых глаз всего 30процентов.Для чего нужна косметика для солярия?В ней содержаться вещества стимулирующие процессы выработки меланина(для тех кто не знает это то вещество которое и делает нашу кожу коричневой)так же крема предотвращают пересушивание кожи, в них содержаться мощные увлажнители,предотвращают фотостарение.Существует большое разнообразие кремов как с бронзаторама для быстрого загара,с корректирующим комплексом(антицилюлитный),обогащенные витаминами,и крема после загара способствующие востановлению эпидермиса,подготавлению к следующему загару и закреплению оттенка,есть даже крема после загара которые еще в течение нескольких после продолжают процесс выработки меланина. Солярий поднимает настроение , обогащает витамином Д,уменьшает жировую прослойку.Ходите в солярий (но не часто)и будте здоровы! :good: :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Солярий поднимает настроение , обогащает витамином Д,уменьшает жировую прослойку.Ходите в солярий (но не часто)и будте здоровы! :good: :)

Да, а вот мне врачи сказали что если я буду ходить в солярий то умру от рака. Может быть (раз уж позиционирете себя как знатока искусственного загара) расскажите и о противопоказаниях. А то мало ли кто-нибудь не в курсе о побочных эффектах солярия.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Позвольте отметить, что врачи всегда максимально пессимистичны, но есть мнение, что УФ-лучи при рациональном их использовании на самом деле способствуют повышению иммунитета, а главное обладают антидепрессивным действием - вот на счет "подсушивания прыщиков" - спорный вопрос, поскольку нужно изначально знать причину высыпаний и не являются ли они противопоказаниями к загару вообще и в солярии в частности. На счет рака - да возможен рак кожи, но для того и пишутся, ткие вещи как: 1. проконсультируйтесь с врачом перед посещением солярия и, тем более, если есть какие-либо хронические заболевания 2. загарать нужно согласно инструкции по использованию солярия, т.е. если написано что людям со светлым типом кожи загорать можно 1-3 минуты, не нужно томить себя под УФ - лучами 10-15 мин. и, кроме того, начинать загорать нужно постепенно, поскольку организм должен привыкнуть к воздействию УФлучей, все-таки это стресс фактор. Риск развития рака кожи увеличивается при ежедневном посещении солярия с временем загара более 10 минут. А на счет средств для солярия можно сказать, что они стимулируют действие УФ и обладают увлажняющими свойствами, но защитным эффектом не обладают, они просто ускоряют процесс получения темного оттенка кожи (как написано выше, выработку меланина). Ничего не могу сказать на счет средств продаваемых в стенах спортшколы, поскольку покупаю средства в другом месте и других производителей. Так что каждый решает для себя сам загорать или не загорать :)

Изменено пользователем xenya

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Позвольте отметить, что врачи всегда максимально пессимистичны, но есть мнение, что УФ-лучи при рациональном их использовании на самом деле способствуют повышению иммунитета, а главное обладают антидепрессивным действием - вот на счет "подсушивания прыщиков" - спорный вопрос, поскольку нужно изначально знать причину высыпаний и не являются ли они противопоказаниями к загару вообще и в солярии в частности. На счет рака - да возможен рак кожи, но для того и пишутся, ткие вещи как: 1. проконсультируйтесь с врачом перед посещением солярия и, тем более, если есть какие-либо хронические заболевания 2. загарать нужно согласно инструкции по использованию солярия, т.е. если написано что людям со светлым типом кожи загорать можно 1-3 минуты, не нужно томить себя под УФ - лучами 10-15 мин. и, кроме того, начинать загорать нужно постепенно, поскольку организм должен привыкнуть к воздействию УФлучей, все-таки это стресс фактор. Риск развития рака кожи увеличивается при ежедневном посещении солярия с временем загара более 10 минут. А на счет средств для солярия можно сказать, что они стимулируют действие УФ и обладают увлажняющими свойствами, но защитным эффектом не обладают, они просто ускоряют процесс получения темного оттенка кожи (как написано выше, выработку меланина). Ничего не могу сказать на счет средств продаваемых в стенах спортшколы, поскольку покупаю средства в другом месте и других производителей. Так что каждый решает для себя сам загорать или не загорать :)

Моя ситуация ещё интереснее. Родив первого ребёнка я ,в связи с форсмажорной ситуацией, не смогла кормить его грудью при наличии огромного колличества молока. Сцеживания помогли избежать критической ситуации, но узлы в груди всё равно образовались( узнала об этом только из-за собственного любопытсва сделав УЗИ груди). Теперь мне нельзя на солнце загорать, не говоря уже о солярии ( т.к. велик риск заработать рак груди). Мне просто итересно ,как человеку ни разу не пользовавшемуся солярием, предупреждают ли женщин о возможности медицинских противопоказаний? А ещё я слышала что нельзя загорать в солярии тем, у кого много родинок на теле.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Моя ситуация ещё интереснее. Родив первого ребёнка я ,в связи с форсмажорной ситуацией, не смогла кормить его грудью при наличии огромного колличества молока. Сцеживания помогли избежать критической ситуации, но узлы в груди всё равно образовались( узнала об этом только из-за собственного любопытсва сделав УЗИ груди). Теперь мне нельзя на солнце загорать, не говоря уже о солярии ( т.к. велик риск заработать рак груди). Мне просто итересно ,как человеку ни разу не пользовавшемуся солярием, предупреждают ли женщин о возможности медицинских противопоказаний? А ещё я слышала что нельзя загорать в солярии тем, у кого много родинок на теле.

Да, Ваша ситуация серьезная, поскольку задействована эндокринная система и произошли гормональные нарушения, спровоцированные беременностью и родами, и, как я понимаю, и врачи не больно то стремились Вам помочь, сочувствую. Тогда Вы абсолютно правильно поставили вопрос о предупреждении о противопоказаниях. Тут дело такое, что если солярий располагается в каком - либо медицинском учреждении, то Вам там и все скажут и покажут и дадут рекомендации в соответствии с конкретной патологией, но в рядовых салонах, а уж тем более таких местах, где о врачебном контроле речи вовсе не идет Вам конечно же ничего не скажут, поскольку люди там обучены в соответствии с инструкцией по применению солярия, а там четко написано, что перед загаром требуется консультация врача. На счет родинок Вы тоже правы...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да, Ваша ситуация серьезная, поскольку задействована эндокринная система и произошли гормональные нарушения, спровоцированные беременностью и родами, и, как я понимаю, и врачи не больно то стремились Вам помочь, сочувствую. Тогда Вы абсолютно правильно поставили вопрос о предупреждении о противопоказаниях. Тут дело такое, что если солярий располагается в каком - либо медицинском учреждении, то Вам там и все скажут и покажут и дадут рекомендации в соответствии с конкретной патологией, но в рядовых салонах, а уж тем более таких местах, где о врачебном контроле речи вовсе не идет Вам конечно же ничего не скажут, поскольку люди там обучены в соответствии с инструкцией по применению солярия, а там четко написано, что перед загаром требуется консультация врача. На счет родинок Вы тоже правы...

Вы молодец все грамотно рассказали!Действительно если у девушки есть такие проблемы, то в этом случае вас только может проконсуьтировать врач.Я не думаю что кто то имея такие проблемы пойдет в солярий не поговорив с врачом.А вам девушка желаю выздаровления,ведь женщинам и так многое приходится переносить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Похожие публикации

    • Автор: EG0R
      Уже два года длится уничтожение спортшколы в старом Московском. "Похоже, пока согласуют все документы и прочее по ремонту детской спортивной школы, она уже разрушится к этому времени. Здание уже довольно долго находится в плачевном состоянии: рабочие содрали кровлю, кто-то повыбивал почти все стекла... Ну, а чиновники, наверное, только и ждут того, чтобы стереть с лица города ДЮСШ и построить на этом месте, что-то более рентабельное." Наверное, администрация хочет разрушить её, т. к. территория рынка уже продана и инвестору мешает ДЮСШ. Проект предусматривает строительство много функционального торгового комплекса.
       
         
    • Автор: Курьер
      В детско-юношеской спортивной школе в поселении Московский ТиНАО проведут оценку технического состояния строительных конструкций спортивного комплекса.
      ДЮСШ расположена по адресу: г.Московский, 1-й микрорайон, дом №41А.
      В ходе работ планируется провести визуальное и детальное инструментальное обследование строительных конструкций: фундамента, опор, стен, перекрытий, плит, балок, крыши, внутренних стен, покрытия, полов, перегородок, лестниц и пр.
      Площадь застройки более 3 тыс.кв.м. Работы планируется завершить в июне 2016 года. По завершению работ будет разработан технический отчёт с выводами о состоянии строительных конструкций здания и рекомендациями по их восстановлению.
      Напомним, что двухэтажное здание ДЮСШ было закрыто на реконструкцию несколько лет назад.
      Ссылка на источник
    • Автор: AlekcDolche
      Добрый день!
       
      В продолжении Выполнение инженерно-конструкторских работ по определению технического состояния строительных конструкций нежилого здания спорт... появилось прододолжение и всплыло Извещение о проведении электронного аукциона от 29.04.2016 №0148300014516000044  на выполнение работ по ремонту помещений административно-бытового назначения в здании, расположенном по адресу: г.Москва, г.Московский, 1 микрорайон, д.41А на сумму 26 464 288,54 рублей.
       
       
      Посмотрим,что они хотят за данные деньги сделать :
       

       
       
       
      Продолжение  в  Смета
       
      Все остальное по данной закупке
       
       
      Аукц докум (1)
       
       
      Ремонт помещений адм.-быт. назначения в ДЮСШ
       
       
      Тех_задание испр
       
       
      Приложение к ТЗ
    • Автор: AlekcDolche
      Итак,движение у них началось активное ,после того как мы тут излили много злости на Спортшкола - г.Московский и Славная история детской спортшколы (ныне неработающей)
       
       
       
      Появилось  Извещение о проведении открытого конкурса от 25.04.2016 №0148300014516000029  на 
        Выполнение инженерно-конструкторских работ по определению технического состояния строительных конструкций нежилого здания спортивного комплекса ДЮСШ, расположенного по адресу: г.Москва, г.Московский, 1 микрорайон, д.41 А.
       
       
       
       
        
      Порядок оценки заявок
       
       
        
      Проект конракта
       
       
        
      Техническое задание
       
       
        
      Формы документов для заполнения участниками
       
       
        
      Конкурсн. документация
       
       
       
      смета дюсш обследование
       
  • Сейчас популярно