ПрезиДЕНТ
Войти  
Подписка 0
gid25

Полезные советы.

Оцените эту тему:

19 сообщений в этой теме

Чеснок лечит простуду и выводит из организма токсины."Растительный доктор" помогает от атеросклероза, застоя желчи, глистов, но если у вас язва, то лучше откажитесь от такой терапии.С древних времен наши предки считали чеснок доктором от ста болезней. Его давали больным, им прогоняли злых духов. Что же думают по поводу пользы "москалыка" современные врачи? "Во-первых, в чесноке содержатся фитонциды - летучие растительные антибиотики, благодаря которым чеснок может предотвращать появление некоторых простуд. А во-вторых, народный "антибиотик" богат селеном - микроэлементом, который обладает очень мощным антиоксидантным действием (не дает застаиваться в организме токсинам). Благодаря этому чеснок полезен даже при раке". Одна из главных причин, насколько трудно бросить курить - это то, что все выгоды бросания и все опасности от продолжения курения кажутся очень далекими во времени. Итак, что же будет с Вашим телом и организмом, когда Вы бросите курить:Через 20 минут понизится Ваше кровяное давление, отступит к нормальному.Через 8 часов уровень угарного газа (ядовитого газа) в Вашем потоке крови понизится наполовину, а уровень содержания кислорода возвратится к нормальному.Через 48 часов уменьшится Ваш шанс на возникновение сердечного приступа. Весь никотин оставит Ваше тело. Ваше обоняние и осязание возвратятся к нормальному уровню. Через 72 часа расслабятся Ваши бронхи, и уровень Вашей жизненной энергии увеличится. Через 2 недели улучштся Ваше самочувствие, и оно продолжит улучшаться в течение следующих 10 недель.Через три - девять месяцев -проблема хрипов при вдохе и кашля рассеется, поскольку вместимость Ваших легких увеличится на 10 %. Через 1 год Ваш риск появления сердечного приступа понизится наполовину. Через 5 лет Ваш риск смерти от апоплексического удара понизится и станет как у некурящего. Через 10 лет Ваш риск умереть от рака легкого станет такой же низкий, как и у некурящего. Через 15 лет Ваш риск смерти от сердечного приступа опустится до уровня некурящего.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Есть много мяса вредно для сердца.Если вы съедаете в день 2 или более порции говядины или баранины, у вас могут возникнуть проблемы с сердцем и даже развиться диабет – утверждают американские ученые из штата Миннесота.Специалисты установили, что потребление большого количества мяса в первую очередь на 25% ухудшает обмен веществ. Вследствие этого начинает откладываться жир на талии, повышается кровеносное давление, уровень холестерина и сахара в крови, а затем начинает развиваться диабет и проблемы с сердцем.Особенно явно эти симптомы проявляются у курящих и злоупотребляющих алкоголем людей.Такие выводы были сделаны на основе 9-летнего наблюдения за 9500 человек в возрасте 45-64 лет. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.ИНТИМНЫЕ СТРИЖКИ МОГУТ БЫТЬ ОПАСНЫ.Уже достаточно давно существует мода на прически в интимных местах. Способов удалить волосы в зоне бикини много, но вот далеко не все знают, что подобные процедуры могут быть опасны для здоровья, а иногда даже вызвать летальный исход.Большой вред удаление волос в зоне бикини при помощи воска наносит женщинам с ослабленных иммунитетом, а именно: больным диабетом и СПИДом. Людям с такими диагнозами нужно десять раз подумать, прежде чем решаться на косметическую процедуру по удалению волос.В Австралии в городе Мельбурн 20-летняя девушка была доставлена в больницу с высокой температурой, мучительными болями, отечностями и опухолями в области гениталий и сыпью по всему тело. Выяснилось, что организм так отреагировал на процедуру «бразильской» интимной стрижки (полное удаление волос на лобке и зоне бикини). После медицинского осмотра врачи обнаружили у девушки диабет 1 типа. Если бы ее вовремя не доставили в больницу, все могло закончиться трагически.Врачи и косметологи настойчиво заверяют дам с ослабленным иммунитетом не пользоваться восковыми методами удаления волос, так как это процедура очень травматична, а прибегнуть к более безопасным методам создания красоты.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

... когда Вы бросите курить:Через 20 минут понизится Ваше кровяное давление, отступит к нормальному.Через 8 часов уровень угарного газа (ядовитого газа) в Вашем потоке крови понизится наполовину, а уровень содержания кислорода возвратится к нормальному.Через 48 часов уменьшится Ваш шанс на возникновение сердечного приступа. Весь никотин оставит Ваше тело. Ваше обоняние и осязание возвратятся к нормальному уровню. Через 72 часа расслабятся Ваши бронхи, и уровень Вашей жизненной энергии увеличится. Через 2 недели улучштся Ваше самочувствие, и оно продолжит улучшаться в течение следующих 10 недель.Через три - девять месяцев -проблема хрипов при вдохе и кашля рассеется, поскольку вместимость Ваших легких увеличится на 10 %. Через 1 год Ваш риск появления сердечного приступа понизится наполовину. Через 5 лет Ваш риск смерти от апоплексического удара понизится и станет как у некурящего. Через 10 лет Ваш риск умереть от рака легкого станет такой же низкий, как и у некурящего. Через 15 лет Ваш риск смерти от сердечного приступа опустится до уровня некурящего.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

gid25, похоже Ваш аватар готов с этим поспорить ... :girl_wink: :girl_haha:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

gid25, похоже Ваш аватар готов с этим поспорить ... :girl_wink: :girl_haha:

Да, я курю. Мне сигарета помогает думу думать... :smoke:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я два года назад бросил курить (вот так просто, безо всяких пластырей и кодирований) и, должен вам сказать, это не сделало мою жизнь лучше или хуже. Это решение лишь одной проблемы - самого курения. Так что если вы курите, курите и не заморачивайтесь. А если уж бросаете, то насовсем и гордитесь фразой, небрежно кинутой в сторону просящего сигаретку: "я не курю" )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Проведенное израильскими учеными исследование показало, что алкоголь благотворно воздействует на два типа холестерина, повышая их позитивное воздействие на сердечно-сосудистую систему и снижая негативное. Медики давно установили, что умеренное потребление алкоголя способствует нормализации сердечной деятельности. Позитивный эффект употребления алкоголя обычно связывался с поддержание вследствие потребления алкоголя более высокого уровня HDL (High-density lipoprotein) холестерина. HDL холестерин, наблюдаемый у умеренно пьющих людей, ученые называли «хорошим» – липопротеиды в этом виде холестерина, как установлено, нормализуют работу сердца и предупреждают сердечные приступы. Напротив, LDL (Low density lipoprotein) холестерин считается «плохим», поскольку он закупоривает кровеносные сосуды и приводит к образованию тромбов. Новое исследование, проведенное в Израиле, позволило по-новому взглянуть на роль алкоголя в образовании холестерина и влиянии на здоровье. Оказалось, что умеренное потребление алкоголя способствует формированию больших частиц липопротеина как в HDL, так и в LDL холестерине. Частицы HDL холестерина большего, чем обычно, размера эффективнее стимулируют сердечную деятельность, а негативное воздействие больших частиц LDL холестерина снижается. В том случае, когда число больших частиц LDL холестерина превышает число малых частиц LDL холестерина, LDL холестерин в целом становится положительным регулятором сердечной деятельности. Исследование на 1 800 добровольцев провели ученые во главе с доктором Кеннетом Макамалом из Beth Israel Deaconess Medical Center в Бостоне. Положительный результат наблюдается только при умеренном, контролируемом рассудком потреблении алкоголя - в противном случае результат может быть не только негативным, но и просто плачевным.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Полезные советы?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Полезные советы?

Для кого и без полезные :-)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Для кого и без полезные :-)

я хочю бросить но как неполучяетсяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я хочю бросить но как неполучяетсяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя

Если так хочется, как пишете, попробуйте поклясться чем-то (или кем-то) очень святым для Вас. Т.е. придумайте, что при нарушении клятвы произойдет очень неприятное событие. А чтобы помочь себе в этом, внушайте мысль, что это такой кайф, чувствовать себя исключительным, особенным, когда все слабаки курят, а Вы нет!Я такой эксперимент успешно провела над собой несколько лет назад, и рада этому. Знаете ли вы, что у человека, бросившего курить, только по истечении 1,5 лет организм избавляется от последствий, а до этого срока организм находится в таком же состоянии, как при курении.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Алкоголь уменьшает объем мозга. Чем выше дозы алкоголя, тем выше опасность уменьшения объема мозга, считают ученые.Уже давно известно, что по мере старения человека его головной мозг становится меньше и теряет примерно 1,9% своего объема за десятилетие. Кроме того, существуют болезни, негативно влияющие на мозг, например, объем мозга уменьшается по мере развития старческого слабоумия. Ученые из Wellesley College провели исследование, в котором приняли участие 1,8 тыс. человек. Специалисты проводили опрос и брали анализы (в том числе делали снимки головного мозга) у участников эксперимента, начиная с 1971 года. В анкетах, которые заполняли участники эксперимента, указывалось и количество порций алкоголя, потребляемого ими в течение недели. Сопоставление результатов анализов и данных опросников позволило сделать вывод, что чем чаще и больше пьет человек, тем быстрее "усыхает" его мозг. Ранее считалось, что умеренное потребление алкоголя способно позитивно влиять на мозг, так как в небольших дозах алкоголь позволяет предупредить сердечно-сосудистые заболевания, но эти представления оказались ошибочными. :umnik2:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

и гордитесь фразой, небрежно кинутой в сторону просящего сигаретку: "я не курю" )

Согласна, это круто ))) Помню когда бросала раньше, гордость за то что не курю, очень мотивировала не начинать. Правда потом все равно начала.Какими способами вы бросали?Чампикс, книжка Алана Карра, никорете, сила воли, беременность? Поделитесь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я хочю бросить но как неполучяетсяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя

наверное, вы просто к этому еще не готовы или не хотите, раз не получается :) это не так сложно все. Тяжело первые 3 недели - месяц. В это время организм активно очищается и сложнее всего. А потом легче. От психологической зависимости можно и не избавиться до конца, но уже тянуть не будет после того, как интоксикация пройдет. А кроме силы воли ничего не поможет. Это на себе проверено

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Согласна, это круто ))) Помню когда бросала раньше, гордость за то что не курю, очень мотивировала не начинать. Правда потом все равно начала.Какими способами вы бросали?Чампикс, книжка Алана Карра, никорете, сила воли, беременность? Поделитесь?

Я Мужчина. Я просто бросил :)Полезные советы:Тренажерка укрепляет тело и повышает содержание железа в яйцах.Книги насыщяют нервную систему умными мыслями.Свежие овощи улучшают пищевариение.А курить и бухать глупо и бессмысленно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не курю с 1991-го, сложности в этом никакой не испытал. Это наркотик. Это зависимость. Найдите лучше полезное дело и занимайтесь им. Сразу забудете, что Вам надо курить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да Вы правы! Все глупости мы делаем по большей части от безделия))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тоже стараюсь начинать лечение с чеснока, потом лимон, мед, и т.д.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Интересный способ бороться с икотой - при приступе икоты необходимо съесть столовую ложку сахарного песка. Это окажет сильное действие на вкусовые рецепторы и икота пройдет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а почему не половник? от диабета потом советы будете давать? :icelop:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас
Войти  
Подписка 0