Перейти к публикации
Florik

Вместе бегать веселей или худеем вместе!

Оцените эту тему

Рекомендованные сообщения

Всем привет !

Я планирую начать бегать, но одной как то скучно и зачастую лень побеждает. Поэтому ищу друзей по интересам, что бы бегать вместе(утром или вечером значения не имеет.) Место для бега стадион заде школы в 3 микрорайоне или же стадион возле бассейна. Для начала планирую бегать по минут 15-20 минут, плюс разминка. Темп низкий, средний, но со временем буду увеличивать. Так же, хочу в этом году стать на ролики, если вдруг кто-то катается или так же как я хочет научится кататься с удовольствием составлю компанию.

Изменено пользователем Florik

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Всем привет !

Я планирую начать бегать, но одной как то скучно и зачастую лень побеждает. Поэтому ищу друзей по интересам, что бы бегать вместе(утром или вечером значения не имеет.) Место для бега стадион заде школы в 3 микрорайоне или же стадион возле бассейна. Для начала планирую бегать по минут 15-20 минут, плюс разминка. Темп низкий, средний, но со временем буду увеличивать. Так же, хочу в этом году стать на ролики, если вдруг кто-то катается или так же как я хочет научится кататься с удовольствием составлю компанию.

С удовольствием поддержал бы, но не могу планировать время  :pardon:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

С удовольствием поддержал бы, но не могу планировать время  :pardon:

Жаль :girl_sigh:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

с пятницы по вечерам уже начал, возле бассейна, темп только низкий) 2-3 круга бега, круг пешком, и так целый час. Т.е. цель не километры, а затраченное время. В последствии будут увеличены количество кругов бега на пеший круг. В совместных побегушках не вижу смысла, т.к. бегаю в наушниках), если только поприветствовать единомышленников  :download:  :bye:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

с пятницы по вечерам уже начал, возле бассейна, темп только низкий) 2-3 круга бега, круг пешком, и так целый час. Т.е. цель не километры, а затраченное время. В последствии будут увеличены количество кругов бега на пеший круг. В совместных побегушках не вижу смысла, т.к. бегаю в наушниках), если только поприветствовать единомышленников  :download:  :bye:

Достаточно наушников и Вы уже не социум  :music2:

Не нужно мне друзей-подруг, я сам себе .. :boast:   друг  :this:

Изменено пользователем u-ru-ru

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ну... про стадион

 

имею некоторые представления. так вот. НЕ бегайте по бетону. это вредно для скелета. и в частности для коленей, позвоночника и прочих хрящей вашего организма. 

жирная двойка по предмету спортсооружения - ответственным за это.. безобразие.

 

дцать лет назад бегали энтузиасты кругов тоже по много. перестали. причина? см. выше )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

НЕ бегайте по бетону. это вредно для скелета. и в частности для коленей, позвоночника и прочих хрящей вашего организма. 

 

 

Поэтому и темп выбран низкий и обувь с толстой амортизирующей подошвой. И да, согласен по поводу не только, что отсутствует соответствующее спортсооружение, но и то, что имеется, находится в отвратительном состоянии.

Изменено пользователем Jktu84

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

И да, согласен по поводу не только, что отсутствует соответствующее спортсооружение, но и то, что имеется, находится в отвратительном состоянии.

Спасибо Чирину за это!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Меня удивляет, Чирин холит и лелеет поле, а вокруг такой ужас. Самому смотреть на это должно быть неприятно. Привести в порядок дорожку вокруг поля, и само поле по другому смотреться будет. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ну вот, начали за здравие .. :mosking:

  

заслуг тоже никто ведь не посмеет? вот и чудненько) за всем не уследишь, а вопрос "что делать?" всегда актуальнее.

сначала боком ушла вольная борьба, с половиной поколения, затем дорожки вокруг стадионов. 

я уж, позвольте, всё в одну кучу - во дворах домов очень хорошие качели и прочее, но очень мало турников и брусьев

 

на самом деле много чего делается, и это видно. лавочки стали появляться у подъездов! возле школ надо отметить, всё на уровне!

 

это хорошо. и хорошо есть тема "прогулки по нашему лесу", но вот пробежки где - реально найти сложно.

не всем по душе с наушниками круги нарезать, кого-то больше птички радуют!

а когда канализацией и не только в лесу прёт, какой уж бег))

про велодорожки в лесу, как компенсации (где юристы?)), никто в популярной здесь теме.. 

дорога неизбежна, а леса вокруг полно. труднопроходимого. парки, лесничество, кто за что, согласования, бюрократия.. :download:

да я десять раз за тотальную коррупцию, лишь бы подобные вопросы решались!

 

 

и невдомёк новым жителям, что на аллейке-с-деревцем-в-конце -

земляничка росла, а лес зимой был забит лыжниками и детишками на санках...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Вот что бывает когда в тему о беге собираются ворчуны. Ребята, Вы хотя бы к желанию (или не желанию) побегать политику не приписывайте. Иначе создаётся впечатление будто и сюда оппозиция проникла.

:mosking:  

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Вот что бывает когда в тему о беге собираются ворчуны. Ребята, Вы хотя бы к желанию (или не желанию) побегать политику не приписывайте. Иначе создаётся впечатление будто и сюда оппозиция проникла.

:mosking:  

 

а тут не про "желание", а про "где?" -  я в любой обуви не стану по бетону.

и в лесу любители последних птичек и противники "нарезаний" - провоняются ) 

 

 

 

обувь с толстой амортизирующей подошвой

 

если не затруднит, отсоветуйте. наверное, полезная вещь!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

если не затруднит, отсоветуйте. наверное, полезная вещь!

 

Любые "Беговые" кроссы. Они имеют толстую прорезиненную подошву на пятке. А дальше, на вкус и цвет смотрите сами. Какие-то спец.обувь или ортопедики(ужасное слово) даже не рассматриваю. Мне не к олимпиаде готовиться)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Любые "Беговые" кроссы. Они имеют толстую прорезиненную подошву на пятке. А дальше, на вкус и цвет смотрите сами. Какие-то спец.обувь или ортопедики(ужасное слово) даже не рассматриваю. Мне не к олимпиаде готовиться)

 Главное чтобы не всякая хрень из "спортмастера". При беге по бетону лучше не экономить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

а кто играет в большой теннис? корты есть))) 

Раньше в спорт школе можно было поиграть в теннис. Теперь "остаётся ждать у моря погоды" http://www.my-msk.ru/topic17919/#entry242628

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Раньше в спорт школе можно было поиграть в теннис. Теперь "остаётся ждать у моря погоды" http://www.my-msk.ru/topic17919/#entry242628

а вы играете?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

а вы играете?

Пробовал раз другой (без тренера), что-то не очень. По мне так пинг-понг интересней, на теннис здоровья не хватает. Хотя говорят начинаешь получать удовольствие после года тренировок.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Начинаю бегать. Очень нужна компания. Есть кто такой же начинающий? Давайте бегать вместе. В Московском или Граде Московском, или где-то поблизости, могу практически в любое время. Вначале будет изучение естественного бега, поэтому нужен кто-то, кто сможет посмотреть со стороны, и кто поможет выработать привычку (чтобы приступы лени громились при первых признаках))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
В 2/10/2017 в 19:06, svetik сказал:

Начинаю бегать. Очень нужна компания. Есть кто такой же начинающий? Давайте бегать вместе. В Московском или Граде Московском, или где-то поблизости, могу практически в любое время. Вначале будет изучение естественного бега, поэтому нужен кто-то, кто сможет посмотреть со стороны, и кто поможет выработать привычку (чтобы приступы лени громились при первых признаках))

Где планируете, на стадионе? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у Вас есть аккаунт, войдите.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.


  • Похожие публикации

    • Автор: Курьер
      Соревнования пройдут в лесопарковой зоне в 3 микрорайоне Московского. Старт рядом с площадкой для выгула собак напротив дома 20. Начало регистрации участников в 10:00, старт соревнований в 11:00. Участникам предстоит преодолеть 3000 метров. К участию допускаются все желающие, имеющие допуск врача. Победителей и призеров выявят в четырех возрастных категориях: 18-29, 30-39 лет, 40-49 лет и старше 50 лет. Победители и призеры будут награждены кубками, медалями и грамотами.
      #ТиНАО #НоваяМосква #Московский #спорт #легкаяатлетика
      Ссылка на источник
    • Автор: graffite
      Всем привет!
      Кто уже бегал (собирается пробежать)? Планирую решиться в следующем году) Где тренируетесь в Московском? Дорожка на стадионе убита конечно.. Да и бетон - не лучшая основа для больших объемов. Ближайшая удобная локация - Мещерский лес, но далековато для постоянных тренировок...
    • Автор: Курьер
      4 июня в поселении Филимонковское Новой Москвы состоится массовый легкоатлетический забег, в котором примут участие жители поселения, представители общественных организаций, школьники и их педагоги.
      Забег пройдет на футбольном стадионе школы №1392 им. Дмитрия Рябинкина (4 корпус) в поселке Марьино.
      Юным легкоатлетам предстоит пробежать 250 и 500 м, а взрослым – 2 и 3 км (на выбор).
      Победители легкоатлетического забега получат подарки и сувениры. Всем участникам будут вручены медали.
      Ссылка на источник
    • Автор: Viktory555
      Приветствую всех!
      Я бегаю по утрам, ориентировочно в 8-9 часов, но когда бегаешь одна часто лень побеждает и ты не выходишь на пробежку. Поэтому ищу друзей по интересам, что бы бегать вместе, это немного обязывает и дисциплинирует. Видела, что другие тоже бегают, давайте бегать вместе!
      Критерии:
      Темп - средний/медленный
      Длительность около 30мин.+/- 10
      По времени утром могу подстраиваться раньше или позже.
      Микрорайон 4 желательно!
      Пишите в теме или в лс! Буду очень рада, если кто-то отзовется!
Пользовательский поиск

Яндекс.Погода

Город Московский на карте






×
×
  • Создать...