Бодибилдинг

Кто занимается???

А где нить кроме спорт школы качалка есть в Московском?

А где нить кроме спорт школы качалка есть в Московском?

Насколько мне известно, то в Бассейне вместо бара теперь будет тренажёрный зал!

Насколько мне известно, то в Бассейне вместо бара теперь будет тренажёрный зал!

Насколько мне известно, то в Бассейне вместо бара теперь будет тренажёрный зал!

и вот прошёл год, вроде ни вместо кафе, ни в новой школе качалку не сделали..?

Был ли кто в тренажерном зале в бассейне? Как оно?

Могу посоветовать ДЮСШ "Борец" в Переделкино. --> тут

я, тело набираю,а то занимаюсь единоборством а сам худощавый.

я, тело набираю,а то занимаюсь единоборством а сам худощавый.

Так это легко, просто падаешь на углеводы и `добреешь` день ото дня. Только, чтобы в `авторитет` поменьше усваивать - на пресс упор обязательно. А врт на качественную массу серьезно поработать - это на какое то время динамику отложить придется. Потому что поначалу забиваешься так, что только по груше постучать спокойно можно.

:)) разные бывают углеводы. Жиру наберешь от быстрых не более... Добреет он :))

Болтдебилдинг? Не, не знаю такого.

Без уколов и хавки, за сколько форму можно наработать?

Форма - это что такое?

И вообще предлагаю эту тему админам удалить.

Есть тема ФитнеЗ.

Создавать узкую тему про ботлтдибилдинг нет смысла. И вообще её создал непонятный гость непонятно зачем.

Если нет залов, можно и дома тренироваться. Кто хочет, действительно, всегда найдет такую возможность. За два года вполне реально набрать форму естественными темпами! Время летит быстро. А результат - прекрасный стимул для дальнейших систематических занятий, да и само по себе это начинает нравится и становится образом жизни.

я, тело набираю,а то занимаюсь единоборством а сам худощавый.

Зачем набирать? Не проще оставить как есть.

какова цель этого.

Что за единоборство.