Жителей Московского научили бороться со стрессом

 

Интерактивную лекцию-беседу 17 августа провела Лейла Ашихмина, психолог отделения реабилитации Центра социального обслуживания «Московский» для всех желающих.

Мероприятие было направлено на изучение техник и методик борьбы со стрессовыми ситуациями. Участники лекции узнали о том, как реагирует их организм на повышенное напряжение. Затем Лейла Ашихмина поделилась советами, как в подобном состоянии активизировать работу головного мозга.

В ходе интерактивного занятия участниками на практике были отработаны все изученные навыки. 

Ссылка на источник